Qigong Poznań

Zapraszamy Państwa do uczestnictwa w zajęciach Qigong oraz Taichi Chuan w Poznaniu.

Zajęcia dla grupy początkującej rozpoczynają się 3 października 2017 o godzinie 18:00 i prowadzone są w każdy wtorek w godzinach 18:00 – 19:30 przy ulicy Solnej 12 w Poznaniu. Zapraszamy serdecznie!

Wykłady

Duża część zajęć obejmuje wykłady teoretyczne, pozwala to łatwiej zrozumieć część filozofii Wschodu.

Od ponad 20-stu lat prowadzimy nieprzerwanie sekcję Taichi Qigong. Przez naszą salę przeszło ponad 500 osób pozyskując niewątpliwe, zdrowotne i inne aspekty pracy z Energią Qi.

Nasze ćwiczenia pozwalają na wyciszenie, lepsze zrozumienie siebie. Koordynacja, relaks, doświadczenie i doświadczanie niosą ze sobą poprawę komfortu życia. Najlepiej zdobywać wiedzę na ten temat przez praktykę i samoobserwację.

Bez wątpienia ćwiczenia Qigong wykonywane zgodnie z zaleceniami doświadczonego instruktora, niosą lepsze samopoczucie i radość.A praktykowane po zajęciach w domu polepszają jakość życia.

Czym jest Qigong? Sucha definicja podana w internecie mówi:

Qigong (wym. [tɕʰîkʊ́ŋ]; chiń. upr.: 气功; chiń. trad.: 氣功; pinyin: qìgōng; Wade-Giles: ch’i-kung) jest zestawem ćwiczeń zdrowotnych starożytnych Chin.

Qigong składa się z dwóch słów: Qi, czyli życiowa energia, oraz Gong, czyli pracą w celu opanowania czegoś (np. perfekcyjne opanowanie sztuk walki to Kung-Fu / Gong-Fu – 功夫 ).

Oznacza to mniej więcej „perfekcyjne opanowanie sztuki kontroli energii życiowej”. Technika składa się z odpowiedniej postawy, skupienia umysłu oraz odpowiedniego oddechu.

Miła atmosfera

Podczas zajęć panuje miła atmosfera, nie oceniamy nikogo według doświadczenia. Nie istnieją „pasy”, „poziomy” ani system awansu.

Praktyka

Zrozumienie form niesie przede wszystkim praktyka. Bez pośpiechu, bez wyścigu, bez rywalizacji. Pozwala dostrzec spokój, właściwy czas i miejsce przemian.

W rzeczywistości nie można odpowiedzieć na to pytanie w sposób zrozumiały dla wszystkich. Natomiast odpowiedź niezwykle szybko niesie własne doświadczenie. A to, można uzyskać wyłącznie przez praktykę.

Qigong może być stosowana w celach zdrowotnych, medytacyjnych oraz jako dodatek do każdej sztuki walki.

By korzystać z benefitów Qigong, nie trzeba heroicznych czynów czy mozolnej, uciążliwej medytacji. Wystarczy krótka praktyka jeden raz w tygodniu by zgłębiać tajniki tej starożytnej dyscypliny.

Praktykowanie ćwiczeń Qigong działa nie tylko na nas samych, lecz również na nasze otoczenie.

Ćwiczenia w odróżnieniu od wielu sekcji Qigong prowadzone są w większości w parach lub w grupie.

W miłej, serdecznej atmosferze uczymy się nie tylko tego co znajduje się w nas samych, ulegamy i staramy się zrozumieć interakcje z drugim człowiekiem.

Staramy się uchwycić to, co niesie nasz partner lub oponent. Pozwala to na lepsze funkcjonowanie w codziennym życiu, w którym jak wiadomo stale współżyjemy z innymi ludźmi.

Praca w parach

Ćwiczenia z partnerem dają dużo satysfakcji, pozwalają niejednokrotnie pokonać osobiste bariery i słabości.

Elementy samoobrony

Dzięki nierozerwalnemu połączeniu Qigong z Taichi Chuan Kung Fu wplatamy do naszych zajęć elementy samoobrony.

Przy odrobinie samozaparcia i poświęcenia odrobiny czasu, każdy z nas może cieszyć się poznawaniem nowych postaw i ruchów związanych z pracą z Energią Qi.

Qigong przekazywane zgodnie z tradycjami trwa nieprzerwanie od kilku tysięcy lat, jest to ciekawe doświadczenie, otwarcie i poszerzenie horyzontów i wspaniała zabawa z własnym ciałem i umysłem.

Poza tym w programie naszych zajęć, dzięki elementom Taichi znajdują się tak potrzebne dziś elementy samoobrony. Dlaczego więc nie spróbować?

Zajęcia dla grupy zaawansowanej rozpoczynają się 3 października 2017 o godzinie 19:30 i prowadzone są w każdy wtorek w godzinach 19:00 – 20:30 przy ulicy Solnej 12 w Poznaniu.

Doświadczenie i wieloletnia praktyka są naszym atutem. Organizujemy i uczestniczymy w seminariach różnych nauczycieli i w sposób rzetelny przekazujemy nabytą wiedzę.

W odróżnieniu od wielu innych szkół nie jesteśmy zamknięci na jeden system pochodzący od wybranej kultury Wschodu.

Daje to możliwość porównania i wyboru linii przekazu wiedzy. Na zdjęciu obok – Mistrz Wing Ho Cheung – seminarium w Poznaniu.

Nasi nauczyciele

Naszym nauczycielem jest między innymi uznany Mistrz Wing Ho Cheung zamieszkały na co dzień w Kanadzie. Na zdjęciu – seminarium zorganizowane w Poznaniu.

Seminarium Aikido

Uczestniczymy i organizujemy seminaria związane z ćwiczeniem KI (inteligencji ciała). Na zdjęciu seminarium dla zaawansowanych w Niemczech.

Nasza praktyka na zajęciach to również zaawansowane ćwiczenia Qigong według przekazu Mistrza KI Karla Grunick (linia przekazu Aikido) oraz forma 31-ruchowa z Jo również według przekazu Mistrza KI Karla Grunick.

Na zajęciach praktykujemy również całą gamę ćwiczeń związanych z KI, zgodnie z przekazem naszych nauczycieli. Ćwiczenia te są łatwe i przeznaczone nawet dla osób nie związanych ze sztuką walki.

Większość ćwiczących już po kilku tygodniach zauważa poprawę swojej koordynacji ruchowej, ćwiczenia form w sposób znaczący rozwijają ogólną koordynację ciała.

Informację jak zapisać się i kiedy dojechać na zajęcia znajdziesz tutaj.